UNSER ANSATZ
OFT KOMMT ALLES ZUSAMMEN
Deshalb betrachten wir bei metime den Menschen nie in Einzelteilen. Sondern immer als Ganzes.
Unser Ansatz orientiert sich am BioPsychoSozialen Modell – einem wissenschaftlich fundierten Verständnis davon, dass körperliche Gesundheit, psychisches Erleben und soziale Einflüsse untrennbar miteinander verwoben sind.
Das bedeutet:
Schmerzen, Verspannungen oder Symptome haben oft nicht nur eine körperliche Ursache – sondern stehen in Verbindung mit dem, was wir erleben, denken, fühlen. Und manchmal spricht unser Körper eine Sprache, die unser Kopf längst vergessen hat.
“Navigate Life Transitions with Confidence and Personal Growth through Coaching”
—Marilyn Daryl, Holistic Yoga Instructor
Unsere Erfahrungen prägen unser Nervensystem – und unser Nervensystem beeinflusst wiederum, wie wir denken, fühlen und uns bewegen. Körper und Gehirn sind ständig in Bewegung und Kommunikation.
Stress kann Muskelverspannungen auslösen – und Verspannungen können Stressgefühle verstärken.
Chronische Schmerzen verändern die Verarbeitung von Reizen im Gehirn – und werden dadurch oft "verselbstständigt".
Emotionale Belastungen hinterlassen Spuren im Körpergedächtnis – oft unbewusst.
WISSENSCHAFT, DIE FÜR DICH SPRICHT.
ZWEI PERSPEKTIVEN.
EIN ZIEL.
In unserer Zusammenarbeit verbinden wir die Kraft der Physiotherapie mit der Tiefe des systemischen Coachings.
PHYSIOTHERAPIE
hilft, Blockaden im Körper zu lösen, Beweglichkeit wiederzugewinnen und Schmerzen zu lindern.
COACHING
hilft, mentale Muster, emotionale Spannungen oder stressbedingte Auslöser zu erkennen und aufzulösen.
Vom Symptom zur Ursache. Vom Körper zum Kopf – und zurück.
DER ABLAUF
SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN.
GEMEINSAM HINSCHAUEN
Zum Start nehmen wir uns Zeit, um zu verstehen, was dich gerade beschäftigt – körperlich, mental, emotional. Ohne Schubladen. Ohne Druck.
DU ENTSCHEIDEST
Was du brauchst, bestimmst du. Alles kann, nichts muss. Wir besprechen gemeinsam, was dir weiterhilft.
IM AUSTAUSCH, MIT RESPEKT
Wenn beide Perspektiven hilfreich sind, stimmen wir uns im Hintergrund ab – natürlich nur mit deinem Einverständnis. Vertraulichkeit ist selbstverständlich.
ZIEL: ES SOLL DIR RUNDUM BESSER GEHEN.
Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit und Handlungsfähigkeit auf allen Ebenen.
PHYSIO
50min
pro Session
COACHING
60-90min
pro Session
WIE OFT?
wir richten uns nach dir und dem was dein Körper sagt.
ME. ALWAYS GOOD TIMING.
BOOK YOUR SESSION